Möchtest du mehr über Achtsamkeit erfahren? Dann bist du hier richtig, denn auf unseren Seiten gibt es viel über Achtsamkeit zu entdecken.
Wenn du die Achtsamkeitspraxis kennenlernen möchtest, dann probiere doch gleich eine unserer Achtsamkeitsübungen aus. Unsere zahlreichen Beiträge, Texte und kostenlosen Downloads rund um Achtsamkeit, werden dich dabei unterstützen, Achtsamkeit zu leben und in deinen Alltag zu integrieren. Und lass dich gerne auch von unseren Zitaten und Sprüchen über Achtsamkeit inspirieren.
Innere Freiheit finden im Raum zwischen Reiz und Reaktion
Was ist eigentlich dieser Raum zwischen Reiz und Reaktion, der in der Achtsamkeitspraxis eine so zentrale Rolle spielt? Erfahre, wie du diesen Raum mit Achtsamkeit ergründest und für deine innere Freiheit nutzt.
