Fortbildung: Achtsames Selbstmitgefühl

Indem du Mitgefühl verkörperst, wirst du zu einem einfühlsamen Gesprächspartner, dem man vertraut und in dessen Gegenwart man sich wohlfühlt.

Wir machen dich zu einem kompetenten Kursleiter für Selbstmitgefühl. Das erweitert deine beruflichen Kompetenzen und steigert deinen Marktwert. Bring deine Qualifikation als Trainer für achtsames Selbstmitgefühl in deinen bestehenden Job ein oder biete selbstständig Kurse an.

• Buddhistisches, psychologisches und neurowissenschaftliches Fachwissen über Mitgefühl und Selbstmitgefühl
• Ein vollständiges Curriculum zum Lehren 8-wöchiger Kurse in achtsamem Selbstmitgefühl (modifiziert auch anwendbar für Selbstmitgefühls-Seminare)
• Stundenverlaufspläne für die einzelnen Kurstage
• Skripte mit Inhalten für jeden Kurstag, um Selbstmitgefühl fachgerecht lehren zu können
• Umfangreicher Pool ausformulierter Anleitungen für Selbstmitgefühls-Übungen und Selbstmitgefühls-Meditationen

Hoher Selbsterfahrungsanteil

Selbstmitgefühl ist keine kognitiv-mentale Fähigkeit. Am effektivsten vermittelt man es anderen, indem man es selbst verkörpert. Wenn deine Klienten, Patienten oder Coachee sehen, wie mitfühlend du mit dir selbst und mit ihnen umgehst, ist das auf einer tiefen inneren Ebene eine Einladung für sie, es dir gleich zu tun. Du zeigst ihnen durch dein lebendiges Beispiel, wie gelebtes Selbstmitgefühl aussehen kann.

Um Mitgefühl und Selbstmitgefühl verkörpern zu können, muss man es verinnerlicht haben. Deshalb hat diese Selbstmitgefühls-Fortbildung einen hohen Anteil an Selbsterfahrung, Meditation und Stille. Du wirst feststellen, dass Selbstmitgefühl deine Achtsamkeitspraxis insgesamt noch einmal deutlich vertieft und ihr eine besondere Schönheit verleiht.

Keine Bindung an ein Zertifizierungssystem

Wir finden: Mitgefühl muss Freiheit atmen können. Deshalb binden wir dich mit dieser Selbstmitgefühls-Weiterbildung nicht an ein aufwändiges und teures Zertifizierungssystem, das dich lebenslang an uns bindet. Genieße stattdessen die Freiheit, die menschliche Qualität des Selbstmitgefühls unbelastet von fortlaufenden Verpflichtungen in die Welt zu tragen.

Egal, ob du als Psychologin, Psychotherapeutin, Therapeutin, Pädagogin Achtsamkeitstrainerin oder MBSR-Lehrerin arbeitest – in jedem beruflichen Kontext müssen regelmäßige Weiterbildungen nachgewiesen werden. Deshalb erhältst du am Ende des Selbstmitgefühlstrainings ein Zertifikat, das dich als Trainer bzw. Trainerin für achtsames Selbstmitgefühl ausweist.

Die einwöchige Fortbildung in achtsamem Selbstmitgefühl hat mich sehr berührt und mich auf wichtige Dinge aufmerksam gemacht, die schnell im alltäglichen Leben verloren gehen und doch essentiell wichtig sind, für ein authentisches und glückliches Leben.

Doris und Ishtar haben uns unterrichtet und mit vielen Momenten der Tiefe durch die Woche geleitet. Die beiden sind wirklich klasse und ich habe sie sehr ins Herz geschlossen. Die Inhalte der Fortbildung werden so perfekt ausgearbeitet mitgegeben, dass ein eigener Kurs in achtsamem Selbstmitgefühl problemlos durchgeführt werden kann.

Neben der super Begleitung, die ich mir nicht besser vorstellen kann, findet das Ganze in einem zauberhaften Ambiente statt. Hof Oberlethe ist von den Räumlichkeiten, der Umgebung und nicht zuletzt von der Verpflegung her einmalig. Ich habe mich dort sehr wohl gefühlt und konnte so richtig auftanken mit allem, was die Seele braucht.

Marion Labedat
Dipl.-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin