Achtsamkeit im Alltag kann zu heiteren, ernsten, merkwürdigen und lehrreichen Erfahrungen führen.
In diesem Achtsamkeits-Blog möchte ich dich Anteil daran haben lassen, wie ich die Achtsamkeitspraxis in meinem Alltag in Beruf und Familie lebe und was mir dabei an Interessantem und Nachdenkenswerten über den Weg läuft.
Warum ein Achtsamkeits-Retreat der bessere Urlaub ist
Ein Achtsamkeits-Retreat kann Gesundheit, Gemütsruhe und Lebensglück fördern. Urlaubserholung ist schnell verpufft - ein Retreat wirkt lange heilsam nach.