Achtsamkeits-Podcast
Wie du liebst, ohne zu verletzen
Jeder von uns sehnt sich nach Liebe: Wir möchten geliebt werden und wir möchten lieben. Und keinesfalls wollen Mehr
So lässt du den Garten der Liebe in deinem Inneren erblühen
In dieser Folge erfährst du, wie du durch Achtsamkeit deine Liebesfähigkeit stärken kannst. Liebe im buddhistischen Kontext ist Mehr
Die Achtsamkeits-Übung für mehr Liebe in deinem Herzen und in deinem Leben
Nachdem ich mich in den vorherigen Folgen damit beschäftigt habe, was Liebe eigentlich ist, verrate ich dir hier Mehr
So nimmst du deine Gefühle wahr und bringst sie authentisch zum Ausdruck
"Ich fühle mich ausgenutzt", ist keine Aussage darüber, wie du dich fühlst. "Ich habe das Gefühl, dass du Mehr
‘Drei Siebe des Sokrates’: Kommuniziere mit Weisheit
Möchtest du gerne mit mehr Weisheit kommunizieren? Stress in Gesprächen vermeiden? Dann wirst du von dieser Podcastfolge begeistert Mehr
Meine amerikanische Erfahrung mit “German Feedback”
Wie geht es dir, wenn jemand dich fragt: "Möchtest du gerne ein Feedback haben" - oder schlimmer noch, Mehr
Achtsamkeit und Kinder: Wie du beides unter einen Hut kriegst (2)
Heute erzähle ich dir, warum du als achtsame, authentische Mutter einen größeren Wert für deine Kinder hast, als Mehr
Sei dir selbst ein Licht – Deinen spirituellen Weg finden
Wie kann ich in einem völlig unüberschaubaren spirituellen Markt authentische Lehrer und die wahrhaftige Lehre der Achtsamkeit finden? Mehr
Dankgebet vor dem Essen für mehr Achtsamkeit in deinem Alltag
DIE FÜNF BETRACHTUNGEN (Version von Doris Kirch) Möge ich mir bewusst sein, woher dieses Essen kommt und wie Mehr
Wie du andere erfolgversprechend um etwas bittest
Die Erfüllung unserer Bedürfnisse ist meistens eng an andere Menschen geknüpft. Ob jemand deine Wünsche erfüllt, hängt davon Mehr
Das nicht-geheime Geheimrezept für mehr Liebe in deinem Herzen in und deinem Leben
Nachdem ich mich in den vorherigen Folgen damit beschäftigt habe, was Liebe eigentlich ist, verrate ich dir hier Mehr
Mit einem Schlag
Ich erzähle in dieser Folge die Geschichte der Hirnforscherin Jill B. Taylor, die mit 36 Jahren im Zuge Mehr