Achtsamkeits-Podcast
Wie du liebst, ohne zu verletzen
Jeder von uns sehnt sich nach Liebe: Wir möchten geliebt werden und wir möchten lieben. Und keinesfalls wollen Mehr
So lässt du den Garten der Liebe in deinem Inneren erblühen
In dieser Folge erfährst du, wie du durch Achtsamkeit deine Liebesfähigkeit stärken kannst. Liebe im buddhistischen Kontext ist Mehr
Die Achtsamkeits-Übung für mehr Liebe in deinem Herzen und in deinem Leben
Nachdem ich mich in den vorherigen Folgen damit beschäftigt habe, was Liebe eigentlich ist, verrate ich dir hier Mehr
Mit Selbstmitgefühl das Leben heilen
Selbstmitgefühl heilt nicht nur emotionalen Schmerz: Seine ich-übersteigenden Qualitäten sind der Schlüssel zur Heilung unseres Lebens.
Der Wert von Schweigen und Stille
Doris Kirch In nahezu jedem von uns lebt eine Sehnsucht nach Schweigen und Stille. Was bedeutet Schweigen und wie kannst Mehr
150 Zitate über Achtsamkeit
Doris Kirch Manchmal enthält ein einziger Satz ein ganzes Universum – oder ein bestimmter Aphorismus vermag es, das ganze Spektrum Mehr
Achtsamkeit: Nicht nur für Buddhisten
Man muss kein Buddhist sein, um Achtsamkeit zu praktizieren. Auch für Christen ist die Achtsamkeitspraxis ausgesprochen hilfreich.
Die Kunst des achtsamen Loslassens
Fällt es dir auch manchmal schwer, loszulassen? Egal, ob Dinge, Menschen oder lästige Ange-wohnheiten – bisweilen hat sich Mehr
Orte für Achtsamkeits-Retreats im deutschsprachigen Raum
Eine Liste von Achtsamkeits-Retreats und Retreat-Zentren, für die lehrerangeleitete Praxis von Achtsamkeit und Meditation im Schweigen.
Moment by Moment – Das Magazin für Achtsamkeit
Doris Kirch Die Achtsamkeits-Szene freut sich: Endlich gibt es ein Magazin, in dem sich alles um Achtsamkeit dreht – von Mehr
Der lautlose Tanz des Lebens
Dokumentarfilm über die außergewöhnliche buddhistische Lehrerin Ruth Denison und eine Begegnung mit Heilung und der schrecklichen Schönheit der Wüste.
Meine amerikanische Erfahrung mit „German Feedback“
Wie geht es dir, wenn jemand dich fragt: "Möchtest du gerne ein Feedback haben" - oder schlimmer noch, Mehr