Zum Inhalt springen
DFME Deutsches Fachzentrum für Achtsamkeit Logo DFME Deutsches Fachzentrum für Achtsamkeit Logo DFME Deutsches Fachzentrum für Achtsamkeit Logo
  • Home
  • Magazin
  • Ausbildung
  • Fortbildungen
  • Wochenend-Retreat
  • Podcasts

Schweige-Retreat

Ingrid Berger2025-05-26T21:40:47+02:00

Hinterlasse einen Kommentar Antworten abbrechen

TARA Achtsamkeitstrainer-Ausbildung

Deinen Traum leben: Achtsamkeits­trainer werden

Eine Gruppe Männer und Frauen sitzen und knien im Halbkreis, sie sind konzentriert und freundlich

Finde heraus, wer du wirklich bist und verändere dich und die Welt durch die Kraft der Achtsamkeit.

Mehr erfahren
  • Über uns
  • Kontakt
  • Newsletteranmeldung
  • Impressum
  • Datenschutz
  • AGBs
  • Sitemap
Beitrage im Magazin
  • Muttertag mit den Augen der Achtsamkeit
  • Coaching oder Therapie? Finde heraus, was du wirklich brauchst
  • Walk and Talk: Achtsamkeits-Coaching unter freiem Himmel
  • Waldbaden: Entdecke die Heilkraft der Natur für dich
  • Buddhistische Psychologie: Jenseits von Symptombehandlung
  • Tiefes Zuhören statt Reden: Der Wert achtsamer Präsenz
  • Yutori: Stress reduzieren auf Japanisch
  • Achtsamkeit als Basis einer neuen Ethik für mehr Menschlichkeit
  • Depression: Symptome lindern durch Achtsamkeit
  • Achtsamkeitstrainer-Online-Ausbildung: Genauso gut wie Präsenzunterricht?
  • Ubuntu: Eine Philosophie, die uns lehrt, was Menschsein bedeutet
  • Toxische Menschen – Wenn Beziehungen zur Belastungsprobe werden
  • Toxische Menschen – Wenn unheilsames Verhalten Beziehungen vergiftet
  • TARA: Wie unsere Achtsamkeitstrainer-Ausbildung ihren Namen bekam
  • Was du von deinem Hund über Achtsamkeit lernen kannst
  • Selbstvergebung: Wie du lernst, dich selbst zu lieben
  • Selbstvergebung: Wie du lernst, dich selbst zu lieben
  • Das Geheimnis echter Freundschaft
  • Schlaflosigkeit mit Achtsamkeit begegnen
  • Schlaflosigkeit mit Achtsamkeit begegnen
  • Das Geheimnis echter Freundschaft
  • Wie mich Achtsamkeit lehrte, mein Gehirn zu benutzen und was du davon hast
  • Was du von einem Virus über die Liebe lernen kannst
  • Wie du liebst, ohne zu verletzen
  • So lässt du den Garten der Liebe in deinem Inneren erblühen
  • Die Achtsamkeits-Übung für mehr Liebe in deinem Herzen und in deinem Leben
  • So verwirklichst du die Liebe, die der Buddha lehrte
  • Das nicht-geheime Geheimrezept für mehr Liebe in deinem Herzen in und deinem Leben
  • Achtsames Schreiben als Weg zu Selbsterkenntnis und Weisheit
  • Schluss mit langweiligen Online-Seminaren
  • Mitfreude: Das buddhistische Heilmittel gegen Neid und Konkurrenzdenken
  • Weshalb „Du sollst nicht bewerten“ Unsinn ist
  • Nichstun – Ein Plädoyer für Muße und Faulsein
  • In hitzigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren: Die Atemraum-Übung
  • Einstieg in die Achtsamkeitsmeditation
  • Achtsamkeitsmeditation mit Fokus auf den Atem, 10- minütige Anleitung
  • Corona-Krise: Aufbruch in ein neues Bewusstsein
  • Geh-Meditation – Ruhe in der Bewegung finden
  • 8 Tipps zum achtsamen Umgang mit (Corona-)Ängsten
  • 5 Tipps zum achtsamen Umgang mit schwierigen Gedanken
  • 2 Achtsamkeits-Übungen um das Gedankenkarussell zu stoppen
  • Genieße mal Ruhe im Kopf mit dieser angeleiteten Achtsamkeitsmeditation
  • Was ist Gewaltfreie Kommunikation? Teil 1: Einführung
  • So nimmst du deine Gefühle wahr und bringst sie authentisch zum Ausdruck
  • Von emotionaler Selbstversklavung zu emotionaler Befreiung: Deine Bedürfnisse ausdrücken
  • Wie du andere erfolgversprechend um etwas bittest
  • Die besten Bücher über Gewaltfreie Kommunikation (GfK): Meine Top 8
  • Wie funktioniert Gewaltfreie Kommunikation im Business? Interview mit Gabriele Lindemann
  • Vergiss nicht zu leben: Drück Verpflichtungen auch mal in die Tonne
  • Meine amerikanische Erfahrung mit „German Feedback“
  • Ein geduldiger Mensch werden: Die 12 besten Achtsamkeitsübungen
  • Die Kunst des achtsamen Nein-Sagens
  • Wie du an deiner Achtsamkeitspraxis dranbleibst
  • Achtsamkeit und Kinder: Wie du beides unter einen Hut kriegst
  • Achtsamkeit und Kinder: Wie du beides unter einen Hut kriegst (2)
  • Kinder spielend in die eigene Achtsamkeitspraxis integrieren
  • Warum Grübeln deine Probleme nicht löst
  • Wie gehe ich mit Ärger und Wut in der Achtsamkeitsmeditation um?
  • 3 Expertentipps gegen Unruhe in der Meditation
  • ‚Drei Siebe des Sokrates‘: Kommuniziere mit Weisheit
  • Bewusste Lebensgestaltung: Werde Regisseur auf deiner eigenen Bühne
  • Mit einem Schlag
  • Nutella-Nächte
  • Wie du dich in 6 Schritten von Schuldgefühlen befreist
  • Der NGG-Modus: Brandbeschleuniger für Unzufriedenheit
  • Energievampire!? Übernimm Selbstverantwortung für deine Lebenskraft
  • Du bist pure Energie! Wie du deine Lebenskraft bewahrst
  • Innere Freiheit finden im Raum zwischen Reiz und Reaktion
  • Selfcare – Psychische Stabilität nach einer Corona-Diagnose
  • Größer als der Tod: Trauer aus Sicht der Achtsamkeit
  • Tanzen die Winde des Himmels noch zwischen dir und deinem Leben?
  • Wenn ein Stein vom Herzen fällt – Vergeben und zur Liebe erwachen
  • Was können wir aus der Zen-Geschichte über Meister Ryokan und den Dieb lernen?
  • Flourishing – Wie du dich und dein Leben zum Erblühen bringst
  • Zuflucht! Dein stiller Rückzugsort – Geführte Meditation
  • Gehmeditation: Mit jedem Schritt bei dir ankommen
  • Anleitung zur Gehmeditation
  • Sei dir selbst ein Licht – Deinen spirituellen Weg finden
  • 4 Tipps gegen Schmerzen beim Meditieren
  • Schmerz: Ein (un-)gewöhnliches Meditationsobjekt
  • Was du durch Schmerzen beim Meditieren über dich lernen kannst
  • Dankgebet vor dem Essen für mehr Achtsamkeit in deinem Alltag
  • Die Kunst des achtsamen Loslassens
  • Wie du herausfindest, ob du wirklich achtsam bist, wenn du achtsam bist
  • Inseln der Stille im Alltag finden
  • Cocooning: 3 kraftvolle Tipps für Rückzug, der gut tut
  • Cocooning: 3 kraftvolle Tipps für Rückzug, der gut tut
  • Die Kunst des achtsamen Loslassens
  • Wie bringen wir Achtsamkeit in die neue Zeit?
  • Essensgebet in der Achtsamkeitspraxis
  • Flourishing – Wie du dich und dein Leben zum Erblühen bringst
  • Wenn ein Stein vom Herzen fällt – Vergeben und zur Liebe erwachen
  • Größer als der Tod: Trauer aus Sicht der Achtsamkeit
  • Innere Freiheit finden im Raum zwischen Reiz und Reaktion
  • Schuldgefühle: Wie du dich mit Achtsamkeit davon befreist
  • Bewusste Lebensgestaltung: Werde Regisseur auf deiner eigenen Bühne
  • Die drei Siebe des Sokrates
  • 3 Tipps gegen Unruhe in der Meditation
  • Achtsamkeitsmeditation: So meditierst du richtig
  • Achtsamkeit: So bleibst du dran!
  • Gehmeditation
  • Tagebuch einer Achtsamkeitslehrerin in der Corona-Krise
  • Wie gehe ich mit Ärger und Wut in der Achtsamkeitsmeditation um?
  • 12 Achtsamkeitsübungen gegen Ungeduld
  • 10 Tipps zum achtsamen Umgang mit der Corona-Angst
  • Intensiver leben mit Selbstachtsamkeit
  • Achtsamkeit in Unternehmen: Ein Trojanisches Pferd?
  • Aikido der Kommunikation: Die Kunst des achtsamen Redens
  • Mitgefühl in den Alltag bringen
  • 2 Achtsamkeitsübungen um Ruhe ins Grübeln zu bringen
  • 5 Tipps zum achtsamen Umgang mit schwierigen Gedanken
  • Achtsamkeitstag zu Hause
  • Verloren in der Krise: So findest du deine Achtsamkeit wieder
  • Der letzte Dalai Lama? (Film)
  • Corona-Krise: Aufbruch in ein neues Bewusstsein
  • Tagebuch einer Achtsamkeitslehrerin in der Corona-Krise
  • Mit Selbstmitgefühl das Leben heilen
  • Achtsame Mittagspause: Mehr Achtsamkeit im Arbeitsalltag
  • Achtsamkeitsrituale: Das Alltägliche wertschätzen
  • Achtsame Führung: Der Weg zu exzellenter Führungskompetenz
  • Mindful Leadership – Die Umgestaltung der Wirtschaft
  • Weshalb „Du sollst nicht bewerten“ Unsinn ist
  • Achtsames Nichtstun: Nutzlos aber wertvoll
  • Mit Achtsamkeit und Edelpilzkäse unbewusste Verhaltensmuster erkennen
  • Warum ein Achtsamkeits-Retreat der bessere Urlaub ist
  • Von der Weißglut zur Weisheit: Achtsamkeit im Umgang mit Wut und Ärger
  • Achtsames E-Mail-Schreiben
  • Achtsames Schreiben als Weg
  • Die Atemraum-Übung: Bei Stress und schwierigen Emotionen
  • Zeit für Stille (Film)
  • Neurowissenschaft bestätigt die Wirksamkeit von Achtsamkeit und Meditation
  • Bedeutung einer Gruppengröße für die Qualität einer Achtsamkeitstrainer-Ausbildung
  • Links zu Achtsamkeit, Bewusstsein, Meditation, Neurowissenschaften und MBSR
  • 11 Achtsamkeitsübungen für deinen Alltag
  • Der Bodyscan: Anleitung und Wirkung
  • Achtsamkeit und Resilienz
  • Achtsamkeitstrainer-Ausbildung: Wenn aus Fremden Freunde werden
  • Orte für Achtsamkeits-Retreats im deutschsprachigen Raum
  • Der Wert von Schweigen und Stille
  • Mit dem R.A.I.N.-Prozess schwierige Gedanken und Gefühle meistern
  • Achtsam essen – Eine Übung in Minimalismus
  • Alles nur geklaut: Textklau unserer Fachbeiträge
  • Achtsame Kommunikation im Arbeitsalltag
  • Achtsames Autofahren: Achtsamkeitsmeditation im Alltag
  • Zen for nothing (Film)
  • La Casa delle Favole – Das Haus der Märchen (Film)
  • Walk with me – Film über Thich Nhat Hanh
  • Der lautlose Tanz des Lebens
  • Ein tiefes Verständnis von Schmerzen in der Meditation
  • Wie du mehr Selbstmitgefühl praktizierst
  • Bei emotionalem Schmerz: Selbstmitgefühlsübung „Heilsame Hände“
  • Keine Zeit zum Meditieren? Die 1-Minute-Meditation macht’s möglich
  • Schmerz als Meditationsobjekt
  • 4 Tipps gegen Schmerzen beim Meditieren
  • Mit Achtsamkeit zu innerer Freiheit
  • Achtsames Gehen: Bergwandern in Flip-Flops – eine ungewöhnliche Achtsamkeitsübung
  • McMindfulness boomt: Über die Qualität achtsamkeitsbasierter Angebote
  • Achtsamkeits-Zitate von Doris Kirch
  • Woran du einen guten Achtsamkeitstrainer erkennst
  • 10 Downloads: Artikel über Achtsamkeit in den Medien
  • Achtsamkeitsübungen: Die größten Fehler vermeiden
  • 7 Achtsamkeitsübungen für den Alltag
  • Achtsamkeit hält die Welt vom Denken ab!?
  • Die fünf Hindernisse in der Meditation bewältigen
  • Humor: Eine wichtige Ressource bei Stress und Schmerzen
  • 4 lesenswerte Artikel zum Thema Achtsamkeit
  • Glück ist keine Laune des Schicksals
  • Wie Achtsamkeit deinen Stress als Lehrer reduziert
  • Die Haltungen der Achtsamkeit
  • Inquiry, die innere Erforschung: Wer bin ich?
  • Achtsamkeit: Nicht nur für Buddhisten
  • Moment by Moment – Das Magazin für Achtsamkeit
  • Was ein Retreat ist und was es so wertvoll macht
  • Achtsamkeitsmeditation mit Fokus auf den Atem
  • Zitate von Jon Kabat-Zinn
  • MUTTER KOMMT! Wie du mit Achtsamkeit Verhaltensmuster auflöst
  • Kinder lernen Achtsamkeit
  • 8 Tipps für mehr Achtsamkeit am Arbeitsplatz
  • Die tiefe Weisheit des Bodyscan
  • Die 6 häufigsten Probleme beim Bodyscan und wie du sie meisterst
  • 10 Irrtümer über Stress und Stressbewältigung
  • Rotwein-Meditation zur Entspannung?
  • Search Inside Yourself – Führungskräfteprogramm made by Google
  • Mit Achtsamkeit der Prokrastination (Aufschieberitis) entgegenwirken
  • Was ist Achtsamkeit?
  • Upstalsboom: Unternehmenserfolg durch menschliche Unternehmensführung
  • Stress mit der Achtsamkeit
  • Haben Achtsamkeitsübungen Nebenwirkungen?
  • Lerne mit dieser Achtsamkeitsübung zu beobachten ohne zu bewerten
  • 150 Zitate über Achtsamkeit
  • Achtsamkeit und Christ-Sein
  • Raus aus der Opferrolle: Vom Müssen zum Wollen
  • Krankes Wirtschaftssystem: Die wahre Ursache von Stress und Burnout
  • Achtsamkeit statt Entspannungsmethoden bei Stress und Burnout
Wichtige Seiten
  • Home
  • Magazin
  • Newsletteranmeldung
  • Podcasts
  • Ausbildungen
  • Basis-Achtsamkeitstraining
  • Privat: TARA
  • Privat: TARA @Home Modul 2-4
  • Seminare
  • Privat: Schweige-Retreat: Achtsamkeit in der Stille erfahren
  • Fortbildung: Traumasensitive Achtsamkeit bei emotionalem Stress und Depression
  • Weiterbildung: Achtsames Selbstmitgefühl
  • Über uns
  • Akincano Marc Weber
  • Anke Hoffmann
  • Brigitte Konrad
  • Doris Cienciala
  • Doris Kirch
  • Dr. Gerlinde Geiss-Mayer
  • Ingrid Berger
  • Ishtar Heidemarie Kosanke
Instagram
Page load link
Nach oben