Achtsamkeit zum Hören in unserem Achtsamkeits-Podcast. Lerne auf eine unterhaltsame Weise mehr über Achtsamkeit und Mitgefühl – und mehr über dich. Für ein authentisches Leben mit mehr Tiefe, Freude und Sinnhaftigkeit.
Hier kommt die Lizenz zum Faulsein! Denn die Mehr
Die Atemraumübung ist eine Erste-Hilfe-Übung für schwierige und Mehr
Das Highlight für dich: Eine Einführung in die Mehr
Die Beobachtung des Atems in der Achtsamkeitsmeditation (ohne Mehr
Was wir verstehen, damit können wir besser umgehen, Mehr
Finde Ruhe im Gehen. Durch die Gehmeditation kannst Mehr
Was ich in dieser Folge über den achtsamen Mehr
Die Fähigkeit des Denkens ist eine großartige Sache Mehr
Stoppe dein Gedankenkarussell. Aber sei dir bewusst, dass Mehr
Deine Gedanken haben einen großen Einfluss auf deine Mehr
Fühlst du dich in Gesprächen mit anderen manchmal Mehr
"Ich fühle mich ausgenutzt", ist keine Aussage darüber, Mehr
Andere mögen der Auslöser unserer Gefühle sein – Mehr
Die Erfüllung unserer Bedürfnisse ist meistens eng an Mehr
Heute stelle ich dir die Bücher zur Gewaltfreien Mehr
