Liebe Heike,

ich freue mich sehr, dass wir beide die Liebe für Stille und Schweigen teilen.

Und ja: Schmerzen ein Schultern und Nacken sind eine unfreiwillige Draufgabe einer engagierten Achtsamkeitspraxis. ;o) Schön, dass du dennoch dranbleibst.

Deine Doris Kirch

Liebe Vera,

ganz lieben Dank, dass du uns darauf aufmerksam gemacht hast. Beim Übertragen ist dieses eine Kapitel irgendwie „durchgerutscht“. Wir haben es ergänzt – und ich wünsche dir viel Freude beim Lesen. Ist der Beitrag hilfreich für dich? Hast du Neues zum Thema erfahren?

Herzliche Grüße
Doris

Lieber Marcel,

deine wertschätzenden Worte aus der Tiefe deiner Achtsamkeitspraxis haben mich so tief berührt, dass ich sie ans Team weitergeschickt habe. Und alle anderen waren ebenfalls tief berührt. Und wir haben uns darüber ausgetauscht, wie wundervoll es ist, anderen Menschen die Praxis der Achtsamkeit nahebringen zu dürfen. Wie lohnenswert! Und wieviel Freude und Glück damit verbunden ist.

Es ist wunderbar, dich erblühen zu sehen, lieber Marcel. Ich ehre deine Praxis – auch im Namen des gesamten Teams.

Mein allerherzlichstes lo ‚ihi Aloha für dich.

Deine Doris

vielen Dank für deinen ausführlichen und allumfassenden Impuls. Ich dachte von Absatz und Absatz: „Wow, diesen Aspekt packt sie auch noch mit rein, und diesen…und diesen.“ Dabei wird mir zunehmend klarer, wie die Dinge zusammen hängen (mögen) und sich für mich ein Zahnrad nach dem nächsten einfügt. Ich danke dir für diese gewinnbringenden Worte, auf meinem derzeitigen Weg, mit Höhen und Tiefen, nochmal diese klaren und erinnernden Zeilen zu lesen, welche mir Motivation, Mut und Einsicht geben, weiter dran zu bleiben und auch einmal mehr die schwierigen Momente als meinen eigenen Dünger zu nutzen. Manchmal gibt es Zeiten, in denen ich den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sehe, aber wiederum andere Phasen, wie diese, die mich erinnern lassen, konsequent an der Praxis dran zu bleiben. Wie gestern zuletzt habe ich einen „doppelten Supersatz“ gemacht (der Name kam mir in der Meditation;-)); 30min Sitzen/30min Gehen/30min Sitzen/30min Gehen. Ich spürte förmlich wie ich klarer, ruhiger, und vor allem einig und in Freundschaft mit meinen Reaktionen/Handlungen auf die alltäglichen Geschehnisse wurde/werde.

In diesem Sinne vielen Dank an euch alle vom DFME, mir einen solchen geborgenen und pragmatischen Weg an die Hand zu geben, welchen ich gerne gehen möchte.

Mit bestem Gruß

Marcel

Liebe Monika,

es freut mich sehr, dass du etwas mit meinen Ausführungen anfangen kannst. Ja, den Bodyscan kann schon eine echte Herausforderung sein. 😉 Dann ist es gut zu wissen, wie man die Hürden am besten nehmen kann.

Herzliche Grüße
Doris

Liebe Sybille,

was für ein kraftvoller Kommentar – da musste ich wirklich schmunzeln. 🙂 Fluchen ist nicht mehr meine Sache – außerdem war ich viel zu traumatisiert, als ich das ganze Ausmaß des Geschehens begriff. Aber, wer auch immer das war, er hat nicht mit meiner Zähigkeit und der meines Teams gerechnet. Wir sind inzwischen mitten drin im Prozess des Wiederaufbaus. Wie ich schrieb, werden wir alle Blogbeiträge (und es sind mehrere Hundert Beiträge) überarbeiten und nacheinander wieder in den Achtsamkeits-Blog einstellen. Das wird Monate dauern – aber unsere Sichtbarkeit auf Google werden wir so Schritt für Schritt wiedergewinnen. Wir haben durch das, was da mit uns gemacht wurde, viel über Internetkriminalität gelernt und Vorsorge getroffen, dass man uns so etwas nicht noch einmal zufügen kann. Das Tolle ist: Am Ende werden wir besser dastehen als zuvor 🙂

Ich danke dir für deinen ermutigenden und unterstützenden Kommentar. Es tat gut, ihn zu lesen.

Aloha,
deine Doris