Viele Menschen haben Bammel vor Online-Unterricht, da sie befürchten, er sei zäh & langweilig. Am DFME bekommen wir immer wieder das Feedback, unsere Online-Seminare seien absolut lebendig. In dieser Folge teile ich unser Geheimnis mit dir, wie wir unsere Online-Seminare gestalten.
Unangenehme Gefühle können uns im Alltag ganz schön die Laune verhageln. Begegnest du ihnen aber mit Weisheit & Achtsamkeit, kannst du sie transformieren.
Stolperst du manchmal über das „Elfte Gebot“, die Mehr
Hier kommt die Lizenz zum Faulsein! Denn die Mehr
Die Atemraumübung ist eine Erste-Hilfe-Übung für schwierige und Mehr
Das Highlight für dich: Eine Einführung in die Mehr
Die Beobachtung des Atems in der Achtsamkeitsmeditation (ohne Mehr
Was wir verstehen, damit können wir besser umgehen, Mehr
Finde Ruhe im Gehen. Durch die Gehmeditation kannst Mehr
Was ich in dieser Folge über den achtsamen Mehr
Die Fähigkeit des Denkens ist eine großartige Sache Mehr
Stoppe dein Gedankenkarussell. Aber sei dir bewusst, dass Mehr
Deine Gedanken haben einen großen Einfluss auf deine Mehr
Fühlst du dich in Gesprächen mit anderen manchmal Mehr
"Ich fühle mich ausgenutzt", ist keine Aussage darüber, Mehr
